ほうれん草のおひたし。

ほうれん草のおひたし。

野菜を茹でると栄養が逃げちゃうのではないかと、野菜を茹でるのを嫌がる。

そんなことはないよ。きっと。

美味しくいただくことで、得られるパワーがある。