玄米と牛肩ロースのステーキは合う！

この赤みも最高！

グレービーソースが滴る。

これと玄米とが、

とっても良いハーモニー。

実はこの玄米、

浸水時間が短くて、

芯が残ってしまったので、

おじやにでもしようと、

水を足して放置していたら。

何となく、ちょうど良いくらいに

炊きたて風に変身していた。

芯もなくなっていた！

のりふじ家、

炊飯器は無いので、

雪平鍋で炊いています。

10年以上、

これで困ったこともないのです。

朝晩5合食う高校生男子でもいたら、

タイマー付きの炊飯器が

欲しくなることでしょう。

いまのところは、

鍋で15分で炊けるので

これで十分。