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小松菜とほうれん草

豚肉と生姜と醤油の甘辛い匂い

山芋と豚肉炒め

玄米チャーハン炒飯

鶏肉とキノコのカレー。

こにく(せせり)とレタス

カジキくん

魚肉入りレタス炒め。ジューシー!

コマツナのおひたし

黒糖入り卵焼き

やっこさん

和風タンドリー。塩麹漬け。

ほうれん草のおひたし。

カリフラワーのカレー炒め

カリフラワーとハンバーグ

「はなっこりー」だって。

だし昆布の煮物だね

焼きジャケと玄米とぼんじり

焼き焼き焼肉。舞茸と。

豆乳スープ。 赤いのはにんじん!

ホワイトアスパラサラダ!

シャケとキノコの豆乳クリーム煮

おーいーしー食パン!かぼちゃ!卵!

紫芋の地獄色ポタージュ

インゲンとごぼうの煮物

かぼちゃの煮物

キノコのトマトパスタ!

2種類のイカとトマトの全粒粉パスタ

ケチャップで好きと書いてみた(ウソ)

辛そうな肉。

鶏モモ一枚肉。