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アボガドツナ

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豚しゃぶサラダ

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チーズ卵焼きとパンで朝食

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小ネギと豆モヤシ

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マヨたっぷりミョウガとカツオ

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オムレツ

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ニンニクの芽とエノキのスープ

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豚キムチ炒め

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マッシュルームのサラダ

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豆モヤシのナムル

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ネバネバモロヘイヤ

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空心菜炒め

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鶏肉と豆腐と卵があるよ

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